Επιστροφή στους Χώρους Fitness
PERSONAL TRAINER
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PERSONAL TRAINER
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PERSONAL TRAINER
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PERSONAL TRAINER
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
javascript image slider

Pure Lifestyle Training

Λεώφ. Βουλιαγμένης 170, Γλυφάδα, ΤΚ 16674

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07:30-22:30

ΣΑΒΒΑΤΟ 09:00-16:00

ΚΥΡΙΑΚΗ 09:00-14:00

Official webpage | Facebook

puregymgr@gmail.com

210-9681665

Στο PURE η εκγύμναση σας και η επίτευξη των προσωπικών στόχων, αποτελούν τον απολυτό στόχο μας και τη μοναδική μας αποστολή. Με την πλέον ολοκληρωμένη δέσμη υπηρεσιών και υπό την συνεχή παρακολούθηση εξειδικευμένων personal trainers μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα και άμεσα τη φυσική σας κατάσταση, τις αθλητικές  σας αποδόσεις και μπορείτε να επιτύχετε διαμόρφωση και σύσφιξη σώματος, ανάπτυξη μυών, αύξηση δύναμης και αντοχής, αντιμετώπιση πόνων, καταπολέμηση κυτταρίτιδας, χαλάρωσης, και ενίσχυση απώλειας βάρους.

ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ

ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ

Χώρος με ντουλαπάκια, ντουζιέρες και άλλες εγκαταστάσεις για να αλλάξετε πριν ή μετά την δουλειά, να πάρετε μια ανάσα και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ

Διαιτολόγος-διατροφολόγος με δυνατότητα λιπομέτρησης, σύστασης διατροφής και παρακολούθησης του βάρους σας ή της εξειδικευμένης αθλητικής διατροφής σας.

CARDIO

CARDIO

Είδος προπόνησης που στοχεύει στην καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία μεσω αεροβικής άσκησης.

STRENGTH TRAINING

STRENGTH TRAINING

Εκγύμναση αύξησης της δύναμης, με την χρήση ελευθέρων βαρών, μηχανημάτων ή Kettle bells.

YOGA

YOGA

Είδος άσκησης-φιλοσοφίας ζωής με διαφορετικές σχολές-μονοπάτια, που στοχεύει στην ολοκλήρωση του ατόμου μέσω της σωστής αναπνοής, της σωστής στάσης του σώματος και του διαλογισμού.

PILATES

PILATES

Μέθοδος εκγύμνασης, well-being και αποθεραπείας από τραυματισμούς, που επινοήθηκε από τον J.Pilates στις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Στις βασικές αρχές του η σωστή στάση του σώματος και οι σωστές αναπνοές.  

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

Είδος προπόνησης με μεικτές ασκήσεις που περιλαμβάνουν υψηλής έντασης διαλλειμματική άσκηση, άρση βαρών, ενόργανη, καλλισθενική γυμναστική, προπόνηση strongman και stretching. Ενίοτε υπάρχει scoreboard για να ενθαρρύνει τον συναγωνισμό. (πχ Crossfit)

ΙΜΑΝΤΕΣ (TRX και άλλοι μέθοδοι)

ΙΜΑΝΤΕΣ (TRX και άλλοι μέθοδοι)

Είδος προπόνησης με την χρήση αντιστάσεων, με μοναδικό βάρος αυτό του σώματός σας

AEROBICS

AEROBICS

Αεροβική άσκηση για βέλτιστα αποτελέσματα στην φυσική σας κατάσταση και γυμναστική για όλο το σώμα μέσω καρδιαγγειακών ασκήσεων!

Alternate Text

Map view