Μέθοδος εκγύμνασης, well-being και αποθεραπείας από τραυματισμούς, που επινοήθηκε από τον J.Pilates στις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Στις βασικές αρχές του η σωστή στάση του σώματος και οι σωστές αναπνοές.
Αθανασίου Διάκου 24,Νέα Ερυθραία,Τ.Κ. 14671
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ 9:00-18:00
ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΛΕΙΣΤΑ
info@garuda.gr
693-7261095
GARUDA
"The intelligent way to exercise"
Το Garuda, είναι ένα νέο σύστημα εκγύμνασης που ενσωματώνει τις αρχές του Pilates, το δυναμισμό του χορού και τις αναπνοές και ασκήσεις της Yoga. Πρόκειται για ένα σύστημα που έχει δημιουργηθεί σε συνεργασία με οστεοπαθητικούς, είναι ιδανικό για αποκατάσταση και αποθεραπεία τραυματισμών όπως επίσης για θεραπεία χρόνιων πόνων αλλά και πόνων που προέρχονται από λάθος στάση σώματος.
Το Garuda απευθύνεται και προσφέρει σε όλους τη δυνατότητα να βελτιώσουν το σώμα τους στο μέγιστο, ανάλογα με τις ανάγκες τους.
Στο Pilates & Garuda studio, μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μαθήματα Pilates, με όργανα όπως και τμήματα mat. Στο studioγίνονται μαθήματα ατομικά όπως και ομαδικά.
Στο Pilates & Garuda studio, φέρνουμε την άσκηση και την αποθεραπεία σε άλλο επίπεδο.
Μέθοδος εκγύμνασης, well-being και αποθεραπείας από τραυματισμούς, που επινοήθηκε από τον J.Pilates στις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Στις βασικές αρχές του η σωστή στάση του σώματος και οι σωστές αναπνοές.
Υπηρεσία προσωπικής εκγύμνασης με στοχευμένες ασκήσεις στις επιθυμίες του γυμναζόμενου. Μαθήματα σε χώρο γυμναστηρίου, στον χώρο σας ή στον χώρο του προσωπικού γυμναστή.