GARUDA

"The intelligent way to exercise"

Το Garuda, είναι ένα νέο σύστημα εκγύμνασης που ενσωματώνει τις αρχές του Pilates, το δυναμισμό του χορού και τις αναπνοές και ασκήσεις της Yoga. Πρόκειται για ένα σύστημα που έχει δημιουργηθεί σε συνεργασία με οστεοπαθητικούς, είναι ιδανικό για αποκατάσταση και αποθεραπεία τραυματισμών όπως επίσης για θεραπεία χρόνιων πόνων αλλά και πόνων που προέρχονται από λάθος στάση σώματος.

Το Garuda απευθύνεται και προσφέρει σε όλους τη δυνατότητα να βελτιώσουν το σώμα τους στο μέγιστο, ανάλογα με τις ανάγκες τους.

Στο Pilates & Garuda studio, μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μαθήματα Pilates, με όργανα όπως και τμήματα mat. Στο studioγίνονται μαθήματα ατομικά όπως και ομαδικά.

Στο Pilates & Garuda studio, φέρνουμε την άσκηση και την αποθεραπεία σε άλλο επίπεδο.