Επιστροφή στους Χώρους Fitness
PILATES
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PILATES
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PILATES
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PILATES
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
PILATES
[[:ERROR:altTitleInternal property not found]] [[:ERROR:altTitleInternal property not found]]
javascript image slider

Bodymental Studio

Λεωφόρος Καραμανλή & Αγίας Παρασκεύης 1,Άρτεμις,Τ.Κ.19016

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10:00-14:00 & 18:00-22:00

ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΛΕΙΣΤΑ

Facebook

bodymental@hotmail.com
22940-87852

Ένας χώρος φιλικός που μπορεί να καλύψει όλες της ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου τόσο στο σωματίκο αλλά και πνευματικό επίπεδο με τις μέθοδους yoga,pilates αλλά και πόλλα αλλά ειδη λειτουργίκης γυμναστίκης.

ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ

ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ

Χώρος με ντουλαπάκια, ντουζιέρες και άλλες εγκαταστάσεις για να αλλάξετε πριν ή μετά την δουλειά, να πάρετε μια ανάσα και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

ΑΣΥΡΜΑΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

ΑΣΥΡΜΑΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ο χώρος διαθέτει υπηρεσίες Ασύρματου Ίντερνετ (wi-fi), όπου είτε συνδέεστε απευθείας, είτε ρωτάτε τους υπεύθυνους για τον κωδικό.

PARKING

PARKING

To γυμναστήριο διαθέτει ιδιόκτητο χώρο πάρκινγκ για τα μέλη του.

YOGA

YOGA

Είδος άσκησης-φιλοσοφίας ζωής με διαφορετικές σχολές-μονοπάτια, που στοχεύει στην ολοκλήρωση του ατόμου μέσω της σωστής αναπνοής, της σωστής στάσης του σώματος και του διαλογισμού.

CARDIO

CARDIO

Είδος προπόνησης που στοχεύει στην καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία μεσω αεροβικής άσκησης.

PILATES

PILATES

Μέθοδος εκγύμνασης, well-being και αποθεραπείας από τραυματισμούς, που επινοήθηκε από τον J.Pilates στις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Στις βασικές αρχές του η σωστή στάση του σώματος και οι σωστές αναπνοές.  

ZUMBA

ZUMBA

Μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει πολλά είδη χορού (και ποικιλία μουσικής) με αεροβικές ασκήσεις. Διασκεδαστικό-ψυχοθεραπεία με εμφανή αποτελέσματα στην φυσική κατάσταση αλλά και την ανάταση της ψυχολογίας.

PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINER

Υπηρεσία προσωπικής εκγύμνασης με στοχευμένες ασκήσεις στις επιθυμίες του γυμναζόμενου. Μαθήματα σε χώρο γυμναστηρίου, στον χώρο σας ή στον χώρο του προσωπικού γυμναστή.

STRENGTH TRAINING

STRENGTH TRAINING

Εκγύμναση αύξησης της δύναμης, με την χρήση ελευθέρων βαρών, μηχανημάτων ή Kettle bells.

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

Είδος προπόνησης με μεικτές ασκήσεις που περιλαμβάνουν υψηλής έντασης διαλλειμματική άσκηση, άρση βαρών, ενόργανη, καλλισθενική γυμναστική, προπόνηση strongman και stretching. Ενίοτε υπάρχει scoreboard για να ενθαρρύνει τον συναγωνισμό. (πχ Crossfit)

ΙΜΑΝΤΕΣ (TRX και άλλοι μέθοδοι)

ΙΜΑΝΤΕΣ (TRX και άλλοι μέθοδοι)

Είδος προπόνησης με την χρήση αντιστάσεων, με μοναδικό βάρος αυτό του σώματός σας

Map view