• Τι συμπληρώματα να πάρεις για αποκατάσταση

    Περισσότερα
    News
  • Δικέφαλοι: Μία άσκηση που δεν πρέπει να λείπει από το πρόγραμμά σου

    Περισσότερα
    News
  • ΚΕΜΑ: Τι να κάνεις όταν οι μύες σου πονούν δύο μέρες μετά την άσκηση;

    Περισσότερα
    News
  • 5 συνήθειες που καταστρέφουν τα αθλητικά σου παπούτσια

    Περισσότερα
    News
  • Ο ‘Ολυμπος όπως δεν τον έχεις ξαναδεί! Μοναδικές φωτογραφίες από drone

    Περισσότερα
    News
Συνεντεύξεις
News

Μάριος Γιαννάκου: “Για να τρέξεις υπεραποστάσεις πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου”

Ο Μάριος Γιαννάκου, κατέχει το ρεκόρ μικρότερης ηλικίας συμμετοχής στον αγώνα των 170 χιλιομέτρων του Rout, μίλησε στον Ιάσωνα Βασιλειάδη και στο wefit.gr για το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, τις δυσκολίες, τα εμπόδια, το όνειρο και τη μεγάλη ψυχή που χρειάζεται κάποιος για να τρέξει.

Ημερολόγιο
News

Το Reebok Spartan Race επιστρέφει εκεί όπου όλα ξεκίνησαν!

Η Reebok και η Spartan Race, η μεγαλύτερη εταιρεία διοργάνωσης αγώνων εμποδίων και αντοχής στον κόσμο, σας καλούν σε ένα Σαββατοκύριακο αγώνων στη Σπάρτη!

Διατροφή
News

Ποιο είναι το νο1 συστατικό που σαμποτάρει τους κοιλιακούς σου;

Βρίσκεται ακόμη και σε υγιεινές τροφές!

Fitness
News

Γιατί να κάνεις bench press

Σε πιέζουν να κάνεις πιέσεις στον πάγκο με μπάρα;

Ημερολόγιο

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2017
  • Κυρ
  • Δευ
  • Τρι
  • Τετ
  • Πεμ
  • Παρ
  • Σαβ

Newsletter

Hotest News

Fitness

Box Jumps: Δεν μπορείς να πηδήξεις; Λάθη και τεχνικές βελτίωσης

Αν δεν μπορείς να πηδήξεις δες ποια είναι τα λάθη που κάνεις και μάθε πως μπορείς να τα...
Περισσότερα
News
Διατροφή

Φαινόμενο runger: μήπως πεθαίνεις της πείνας μετά το τρέξιμο;

Και μήπως κάνεις σαν ντίβα όταν πεινάς;
Περισσότερα
News
Υγεία

Πρέπει να γυμνάζεσαι όταν έχεις περίοδο;

Όσο κι αν δεν θέλεις να το πιστέψεις θα νιώσεις καλύτερα εάν γυμνάζεσαι! 
Περισσότερα
News